Hôm nay, bạn muốn đổi khẩu vị sang ăn các loại thức ăn có nguồn gốc từ thực vật mà không có quá nhiều dầu mỡ. Gợi ý cho bạn một món vừa ngon vừa có hương vị và chất ngọt giống như thịt mà không phải là thịt để bạn và cả nhà có một bữa ăn thật tuyệt.
Vị ngon ngọt từ mướp kết hợp cùng vị giòn đậm đà từ cật heo trong món mướp xào này sẽ làm nên một món ăn đầy dinh dưỡng cho cả nhà!
2 trái mướp
1 cái cật heo khoảng 300g
10 tai nấm đông cô
Hành tím, hành lá, ngò
Cật heo mua về rửa sạch, cắt làm hai, lọc bỏ phần màu trắng chính giữa, sau đó rửa lại nước muối và giấm cho không còn mùi hôi, cuối cùng rửa lại bằng nước cho sạch. Bạn phải lưu ý khâu sơ chế cật vì nếu không lấy hết phần trắng giữa cật ra thì khi ăn sẽ có mùi rất khó chịu.
Nêm 2 thìa café hạt nêm, xào cho tới khi nấm và cật chín thì thêm mướp vào, xào nhanh 3 – 4 phút mướp chín, nêm thêm gia vị nước mắm, mì chính cho vừa ăn.
Để làm phong phú thêm thực đơn món ăn hàng ngày gia đình thì món mướp xào với nấm và cật heo sẽ là một trong những lựa chọn khá hấp dẫn. Món ăn đơn giản, dễ làm, vị ngon ngọt từ mướp kết hợp cùng vị giòn đậm đà từ cật heo sẽ làm nên một món ăn đầy dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình bạn!
Món ăn có nguồn gốc thực vật mà vẫn ngọt như thịt
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét